Mirela – Página: 2 – Ascensão Espiritual

7 de março de 201217 de março de 2016

Aplicativo: Insight Timer

Gostaria de indicar um aplicativo de contagem de tempo para celulares que já utilizei e aprovei. Chama-se Insight Timer. Como mencionado, trata-se de um contador de tempo, podendo ser utilizado para fins diversos, como uma meditação* ou mesmo para sua auto-aplicação de Reiki*.

Os diferenciais são os sons de sinos melódicos para as marcações de tempo, e um visual agradável, além de possuir uma versão gratuita. Na versão gratuita, você pode escolher um toque de sino para o início e para o término do tempo desejado. Já na versão paga, é possível ainda definir intervalos regulares, como por exemplo, que soe um sino a cada 5 minutos ou a cada 10 minutos. Os sons dos sinos são claros e agradáveis e você pode escolher uma imagem de fundo para o aplicativo. O aplicativo tem versões para Android, Iphone e Ipad.

Nome: Insight Timer

Preço:

– Versão Básica: Grátis

– Versão Completa: $1,99

Plataforma:

– Android: Informações Aqui

– Iphone: Informações Aqui

– Ipad: Informações Aqui

Língua: Inglês (apesar de ser em inglês, é bem intuitivo e fácil de usar, mesmo para quem não domina a língua).

Como nota final, também existe uma mini rede social dos usuários do Insight Timer, que mostra quantas pessoas estão meditando naquele momento. Eu particularmente utilizo somente como timer, mas vale a pena mencionar caso alguém se interesse.

*É recomendável sempre deixar o seu celular na versão “Avião” ao utilizar para uma meditação ou para sua aplicação de Reiki, de forma que você não fique exposto às vibrações do celular durante o processo.

8 de fevereiro de 201217 de março de 2016

Rede Social Reikianos

Rede Social de Reikianos em Português. Cadastre-se: www.reikianos.com.br

Conheça Reikianos, a nova rede social desenvolvida para Reikianos de todo o Brasil. Que seja um ambiente de luz e amor. Um espaço para compartilhar.

Na rede Reikianos você tem:

– Perfil

Ao entrar no site você preencherá um perfil básico. Depois, poderá completar seu perfil com informações sobre sua relação com o Reiki, informar sua linhagem, compartilhar sites pessoais, e outras informações.

– Atividades

O site tem um painel de atividades com todas as atualizações da rede. É possível ainda interagir com as atividades, escolhendo como favorita ou comentando. Você também pode ver as atividades de cada membro no perfil respectivo.

– Grupos

Todos podem criar grupos, e existem 3 tipos de grupos:

Grupo Público: Todos tem acesso a qualquer conteúdo publicado nos grupos abertos. A participação no grupo é automática. Estes grupos tem conteúdo aberto, ou seja, o conteúdo pode ser encontrado nos mecanismos de pesquisa em geral. São ótimos para contribuir com assuntos que são do interesse de muitas pessoas.
Grupo Privado: Este grupo tem o acesso restrito. Todos os interessados devem solicitar participação, e o proprietário do grupo irá liberar o acesso. É indicado para quem deseja discutir um tópico entre amigos mas não deseja que o conteúdo seja amplamente divulgado. Também pode ser utilizado para preservar a privacidade, por exemplo, para um grupo de Reiki a Distância, sempre sugerimos um grupo privado, assim que desejar pode participar para auxiliar os pedidos mas as pessoas que precisam do reiki tem um pouco da sua privacidade preservada.
Grupo Oculto: Estes grupos não aparecem nem na lista de grupos. Somente pessoas convidades terão acesso e conhecimento do mesmo, assim como do seu conteúdo. Caso você tenha um grupo ou associação de reiki ou similar, é um ótimo canal para discussão e encontro de ideias de forma particular.

É possível alterar o formato do grupo a qualquer momento. Outro ponto importante: Na hora de criar o grupo, você escolhe se deseja ter um fórum exclusivo parao grupo. Neste caso o fórum somente estará visível para os membros do grupo, a não ser que seja um grupo público.

– Fórum

O site Reikianos tem uma área de fóruns exclusiva. Cada forum é sempre ligado a um grupo específico. Se desejar conversar sobre Reiki a Distância, por exemplo, você deve entrar no grupo Reiki à Distância, e acessar o fórum correspondente. É uma forma de organizar melhor os tópicos, incluindo a busca por assuntos ou para tirar dúvidas.

Para ver os tópicos já criados dentro de todos os fóruns públicos, acesse aqui: http://www.reikianos.com.br/forum-de-reiki/

Você pode criar um fórum novo inteiro se desejar, desde que associado a um grupo (que também pode ser criado). Ou pode participar dos fóruns já criados, criando novos tópicos ou respondendo aos tópicos já criados. O espaço é seu para compartilhar e dialogar.

– Membros

Você pode enviar mensagens privadas ou públicas para os membros reikianos do site. Também pode fazer amizades e convidar amigos para seus grupos.

– Privacidade

Você tem opções de privacidade ao tornar-se um membro do site reikianos. Você pode optar por somente compartilhar com seus amigos as seguintes informações: Perfil – Atividades – Amizades – Fóruns. Também pode escolher se deseja ou não receber comunicações por e-mail quando outro membro reikiano interagir com você.

Este é um resumo, seja bem vindo e participe da Rede Social Reikianos.

Crie sua conta aqui e participe.

6 de fevereiro de 20124 de maio de 2016

Reiki na Mídia: Revista Bons Fluidos Fev/12

Revista: Bons Fluidos

Data: Fev/2012

Matéria: Ciência e Meditação em Sintonia

A revista Bons Fluidos está com uma matéria muito interessante sobre a Ciência e a Meditação, e abaixo cito alguns pontos em que o Reiki é mencionado, dentro do contexto da medicina integrativa citada na matéria.

Ciência e Meditação em Sintonia

“Esqueça aquele jeito antigo de tratar a meditação. Nada de defini-la como uma prática “alternativa”- isso é um conceito ultrapassado. Hoje, ela tem o respeito da ciência e frequenta hospitais, classificadas agora como uma técnica complementar ou integrativa, parceira valiosa para o tratamento médico em várias áreas da saúde…

…Meditar não é tentar esvaziar a mente”, diz Elisa Kozasa, e explica: “Meditação exige dedicação. Na prática de Mindfulness você é o observador, atento às imagens que aparecem na mente, sem se apegar ou distrair com elas.Isso ajuda a reconhecer seus padrões de pensamento. Refletir sobre essas imagens é uma segunda etapa, que pode conduzir ao aperfeiçoamento pessoa;”, diz a pesquisadora, um das pioneiras nas pesquisas sobre os efeitos de práticas contemplativas, em que se incluem técnicas oriundas de sistemas tradicionais, como a medicina chinesa e a indiana, acupuntura, reiki, ioga, massagens energéticas, relaxamento, entre outras, que trabalham a energia do nosso corpo, estimulando uma reação aos sintomas das doenças.”

“…A medicina integrativa surgiu nos Estados Unidos na década de 1970. Faz uso de todo tipo de terapia consagrada cientificamente, seja ela convencional ou complementar, unindo os conhecimentos da medicina tradicional oriental, com sua abordagem holística, e a ocidental, apoiada na produção científica e na tecnologia. Essa terapêutica aborda de forma integral o processo de cura, envolvendo mente, corpo e espírito. Acupuntura, reiki, ioga, meditação, orientação nutricional harmonizam a energia do nosso corpo, estimulando uma reação aos sintomas das doenças. As práticas meditativas são usadas como coadjuvantes no tratamento.”

– Trechos que citam o Reiki dentro da Matéria.

Estes são apenas pequenos trechos que citam o Reiki, a matéria completa tem diversas páginas. Se você se interessou pelo tema da meditação sugerimos a leitura do artigo integral na revista Bons Fluidos deste mês.

*as imagens utilizadas foram tiradas do artigo da Bons Fluidos.

22 de janeiro de 201228 de julho de 2016

2012 é o Ano do Dragão

De acordo com o zodíaco chinês, 2012 é o Ano do Dragão. O novo ciclo começa dia 23 de janeiro de 2012, e seu término será no dia 09 de fevereiro de 2013. O dragão é o quinto signo do zodíaco chinês, que é baseado no ciclo lunar de 60 anos e tem cada ano regido por um animal.

Mas afinal o que representa o Dragão pelo horóscopo chinês? Prenuncia um ano intenso, com muitas possibilidades e energia disponível. Saiba mais:

Características do Dragão

Já que estamos falando do signo do dragão, podemos começar com as características das pessoas nascidas neste ano. São passionais, valentes e com forte auto-estima e confiança. São espíritos pioneiros. Costumam ser generosos com seus recursos e assim têm facilidade para atraí-los. São espertos, empreendedores e possuem senso de humor afiado.

Existem 04 tipos de Dragão, cada um representando um elemento: água, fogo, terra e ar.

2012 será um ano do Dragão regido pelo elemento Água. Por ser um elemento de natureza pacificador, haverá um equilíbrio interessante entre a impetuosidade do dragão e a calma do elemento água.

Assim pessoas do Dragão-Água são mais receptivas às opiniões alheias e ao unir força e prudência, teremos líderes natos como resultado. A cor da sorte do Dragão é o amarelo.

Ano do Dragão

O ano do Dragão de Água será um ótimo ano para finalmente colocar em prática todos aqueles projetos tão acalentados e que estão guardados em algum cantinho de nossos corações. Com uma grande dose de energia extra disponível, as grandes realizações terão um impulso a mais. Importante ressaltar que o sucesso só virá com foco, planejamento e com metas muito bem definidas. Nada de tentar pular etapas. Também será um ano favorável para mudanças de todo tipo, pois todo movimento terá também o impulso extra muito bem vindo. O dragão representa os nossos ideais elevados, o entusiasmo e a coragem. É um símbolo poderoso, uma vida pulsante que não aceita barreiras.

Você em 2012

Todas as características citadas acima estarão mais evidentes neste ano, mesmo que você não seja do signo de dragão. São potencialidades, dentre tantas que existem, e o que ocorre é que, em algumas épocas, certas características podem ficar mais aparentes que outras. Como estamos em um ano de crescimento e evolução espiritual acelerado, a força e o impulso do dragão são nada mais do que ferramentas para continuarmos em nosso caminho evolutivo. Todos, no entanto, sempre temos acesso a todas as ferramentas e potencialidades que necessitamos, seja qual for a época. É um trabalho de auto conhecimento, de buscar aquelas que mais nos servirão na fase em que nos encontramos em nossas vida. Caso tenha ficado animado com as características do ano do dragão, é um sinal de que você já sabe quais precisa trabalhar este ano.

16 de janeiro de 20128 de abril de 2016

As Camadas em Nosso Processo Evolutivo

Quanto mais sintonizados com o nosso Eu Interior, mais evidente o fato de que estamos sempre no início de algo, em relação ao nosso processo evolutivo espiritual. Somos seres muito complexos, e cheio de camadas. Camadas estas que podem ser removidas, para deixar à mostra potenciais cada vez mais puros. Isto, é claro, a partir do momento em que optarmos por seguir adiante em nosso processo de crescimento espiritual.

Quando uma pessoa desconectada do mundo espiritual, inicia uma busca pela espiritualidade, geralmente o faz pela dor. É quando percebe que nada mais está ajudando, e então busca uma solução, um alento, uma melhoria de vida – através da espiritualidade. No entanto, seus objetivos iniciais costumam ser bem tangíveis: Quero resolver este problema, ou quero ganhar isso, ou ainda: se isso não acontecer, não serei feliz. Ao continuar firme no processo, porém, aquelas questões iniciais tornam-se pequenas, e transformam-se em outros objetivos. São então vislumbradas outras questões a serem trabalhadas, mais gerais e mais profundas e que nos colocam no caminho da nossa realização maior, do nosso propósito de vida mais profundo.

O processo não costuma ser linear. São erros, acertos e descobertas. Alguns passos para trás são parte do aprendizado. É o momento de parar, analisar, e continuar em frente. Talvez por outro caminho. Talvez pelo mesmo, mas de forma diferente. E a cada camada removida, encontraremos outra embaixo, mais sutil e que contém novos aprendizados, novos desafios e novos obstáculos. Então o processo nunca acaba? Não, felizmente. Só temos que agradecer por isso. Afinal, cada nova camada é uma oportunidade de crescimento. É uma oportunidade de evolução. É a oportunidade de conhecermos mais e mais o nosso potencial e a nós mesmos.

Pode parecer uma tarefa árdua, mas é um caminho que vale a pena. E aos poucos, no seu ritmo, chegará ao ponto em que verá nos obstáculos um vislumbre de oportunidade, pois seus limites foram ampliados, e sua vida tem um significado muito mais profundo. Todos temos luz interior. Todos somos seres magníficos. Estamos aqui para ser felizes. Estamos aqui para sermos amáveis, amados, e viver em harmonia.

Eu, da mesma forma, estou aqui para aprender, e todo dia é uma oportunidade para isso. Permita-se ter uma vida mais leve. Perdoe-se. Aceite seus erros e aprenda com eles. Que sigamos rumo a uma vida cada vez mais plena.

3 de dezembro de 20114 de agosto de 2020

Papai Noel nos Correios 2011

Papai Noel nos Correios é uma ação de inclusão social realizada pelos correios todo final de ano. A campanha tem como objetivo responder às crianças que escrevem ao Papai Noel e atender, sempre que possível, aos pedidos de presentes de Natal das que se encontram em situação de vulnerabilidade social. Para participar, basta ir a um local credenciado, escolher uma carta dentre as inúmeras cartinhas escritas com muito amor e esperança, comprar o presente e entregar no mesmo local. Qualquer um pode adotar uma criança e é extremamente gratificante ler os pedidos tão sinceros e muitas vezes, tão singelos, contidos nas cartas. Recomendo a todos adotar ao menos 01 cartinha. A campanha está quase no final. Em São Paulo, por exemplo, a data limite para escolha da carta e entrega dos presentes é até o dia 10 deste mês somente, então se quiser participar esta é a hora.

Seja um Padrinho

Disseminar o encantamento natalino só é possível com ajuda das pessoas. Por isso convidamos você a participar da rede de solidariedade do tamanho do Brasil: adote uma cartinha e ajude o Papai Noel a realizar sonhos de crianças em todo o País. Os padrinhos são pessoas, empresas ou entidades interessadas em adotar cartas, ou seja, presentear as crianças com seu pedido de Natal.

Como participar

Entre em contato com os Correios do seu Estado (veja os contatos em cada Estado);
Escolha as cartas que irá adotar;
Entregue os presentes no local e data definidos pelos Correios no seu Estado.

Importante: O presente deve estar acondicionado em embalagem bem resistente e ser entregue na data determinada.

Diretrizes do Programa

Em 2011, as diretrizes que orientam o Papai Noel dos Correios são:

Responder a 100% das cartas selecionadas;
Vincular a campanha a um dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio;
Assegurar que o público participante seja exclusivamente de crianças em condição socioeconômica condizente com a campanha;
Aumentar a efetividade na entrega de presentes, que ficava prejudicada em razão da existência de endereços errados, incompletos ou ilegíveis;
Contribuir para o incentivo à escrita;
Fomentar a solidariedade e a cidadania;
Promover o crescimento social e educacional das crianças.

Papai Noel nos Correios 2010

Em 2010, em todo o País, foram recebidos 1.239.084 de cartas destinadas ao Papai Noel dos Correios, das quais 735.967 atendiam aos critérios da campanha. Destas, 566.362 foram adotadas, resultando na entrega de 685.698 presentes pelos Correios.

História do Papai Noel nos Correios

O Papai Noel dos Correios nasceu de forma espontânea entre os empregados que começaram a adotar voluntariamente as cartas. Depois de alguns anos, a empresa incorporou a campanha as suas ações de responsabilidade social;
Em 2011, o Papai Noel dos Correios completa 22 anos de existência e desde 1997 é realizado em todos os estados;
A participação no Papai Noel dos Correios pode ser feita de duas formas – sendo um ajudante e/ou sendo um padrinho. Ler e cadastrar cartas é trabalho do ajudante. Comprar o presente pedido pela criança é tarefa do padrinho;
O Papai Noel existe de verdade!!!! Em 2010, ele mandou entregar pelos Correios quase 700 mil presentes às crianças em situação de vulnerabilidade social no Brasil;
O principal objetivo do Papai Noel dos Correios é responder a todas as cartas postadas ao Papai Noel e promover uma rede de solidariedade do tamanho do Brasil para atender aos pedidos;
Desde 2010 as escolas recebem uma atenção especial do Papai Noel dos Correios. Foram estabelecidas parcerias com as secretarias de educação nos estados e municípios para que essas unidades indicassem escolas públicas em que estejam matriculadas crianças em situação de vulnerabilidade social;
A etapa de seleção das crianças que participarão da campanha acontece durante o trabalho de leitura, triagem e cadastramento feito pelos ajudantes do Papai Noel;
Os Correios NÃO entregam cartas para adoção diretamente à população. Tome cuidado, as cartas do Papai Noel dos Correios ficam disponíveis apenas dentro das dependências da empresa;
Os Correios NÃO deixam os padrinhos terem contato com as crianças. O envelope contendo o endereço da criança é separado da carta que será disponibilizada à adoção. É uma forma de proteção e preservação da intimidade da criança;
A maioria das pessoas que apoiam voluntariamente a campanha são empregados dos Correios;
A imprensa é um dos “ajudantes” do Papai Noel, pois contribui para disseminar as formas de participação e o cronograma da campanha;
O Papai Noel dos Correios tem lançamento nacional no dia 11/11/2011 e encerramento no dia 19/12/2011. Os Correios nos Estados poderão ter datas diferentes, por isso clique aqui para se informar sobre os prazos e locais para ser ajudante ou padrinho na sua cidade.

Visite o Site Oficial do Papai Noel nos Correios

Visite a Página Oficial do Papai Noel nos Correios no Facebook

25 de novembro de 201129 de agosto de 2016

Livro: A Bíblia dos Cristais 1 e 2, de Judy Hall

Para quem já trabalha com cristais ou simplesmente tem interesse no assunto, aqui vai uma dica de um livro que considero muito bom: A Bíblia dos Cristais. O Guia Definitivo dos Cristais, de Judy Hall. São 02 volumes (o primeiro e A Bíblia dos Cristais – Vol. 2), e cada um conta com fotos e descrição detalhada de mais de 200 cristais e pedras, com informações sobre suas origens, cores possíveis além de listar seus principais efeitos espirituais, mentais, psicológicos, emocionais e físicos.

Para quem já trabalha com cristais é uma fonte deliciosa de informações. Para quem ainda é leigo, é uma forma de, pouco a pouco, conhecer um pouco mais sobre os principais cristais existentes. Você sabia, por exemplo, que todo cristal deve passar por uma limpeza periódica, mesmo que seja um cristal somente decorativo? No livro você aprenderá como limpar os seus cristais, uma prática super importante para manter seus cristais atuando e absorvendo qualquer carga negativa do ambiente. Saber suas características irá auxiliar na escolha dos cristais mais adequados para você, seja para fins decorativos, ou em formas de pingentes ou acessórios.

Fica a dica, um livro para todos. Segue a resenha oficial:

A Bíblia dos Cristais descreve todas as pedras mais importantes encontradas no mercado hoje em dia e muitos cristais não tão conhecidos, descobertos mais recentemente. Belissimamente ilustrado, este é um guia abrangente sobre os cristais, seus formatos, cores e aplicações. A sua lista de cristais permite que você encontre um cristal conhecido instantaneamente ou identifique sem dificuldade outros que ainda não conhece. Nessa lista, você também encontrará as propriedades práticas e esotéricas de cada um deles, incluindo-se os seus efeitos espirituais, mentais, psicológicos, emocionais e físicos e como usá-los para a cura. A Bíblia dos Cristais é um guia de referência indispensável para qualquer pessoa que admire essas obras de arte da natureza. Ele abrange todo o conhecimento antigo e contemporâneo sobre essas pedras e foi escrito com base na experiência de trinta anos da autora nesse campo.

Comprar “A Bíblia dos Cristais”:

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Livro: A Bíblia dos Cristais 2, de Judy Hall

Segue a resenha oficial para A Bíblia dos Cristais 2: Este segundo volume do best-seller A Bíblia dos Cristais apresenta mais de 200 novos cristais, incluindo pedras de vibrações elevadíssimas para a alquimia espiritual e as pedras recém-descobertas da Groenlândia. Com belíssimas ilustrações coloridas, esta obra é um guia abrangente para cristais excepcionais e suas propriedades terapêuticas, efeitos kármicos e aplicações na limpeza de ambientes e do planeta. Essencial para leigos e especialistas em terapia com cristais, este livro também traz informações sobre a proteção de ambientes e espaços sagrados, e rituais xamânicos.

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24 de novembro de 201121 de março de 2016

Reiki e a Medicina

O Reiki é uma fonte de energia poderosa, com benefícios preciosos para quem a utiliza ou recebe. Hoje, é cada vez maior a consciência sobre os benefícios do uso das terapias holísticas, também conhecidas como terapias alternativas. O termo terapias alternativas, aliás, não é o mais indicado, apesar de bastante comum. Hoje utiliza-se o conceito de terapias complementares ou terapias integrativas, termos bem mais adequados considerando-se que seu uso deve ser complementar e não excludente.

O reiki por natureza sempre trabalha em harmonia com outros fatores externos que estejam atuando na pessoa, e isto inclui a medicina tradicional. É muito importante ressaltar que o reiki não substitui outros tratamentos convencionais, como a medicina ou a psicologia. Nenhum mestre de reiki está habilitado a dar diagnósticos, interferir em outros tratamentos ou prescrever remédios, salvo se tiver formação para tal. Seu trabalho é complementar, auxiliando na recuperação do equilíbrio vital natural do ser humano, que consequentemente irá atuar nos processos mentais, emocionais, espirituais e físicos do ser humano.

O reiki não tem qualquer contra-indicação e tem sido utilizado aliado à medicina tradicional com sucesso. Um exemplo do uso do reiki aliado à medicina é em casos de pacientes operados. O reiki costuma ter resultados significativos em pacientes em processos pós-operatório, acelerando sua recuperação e promovendo tranquilidade durante o processo. Nestes caso é recomendado que seja utilizado antes e após a cirurgia.

O Reiki também é um forte aliado para a manutenção de nosso equilíbrio emocional durante problemas físicos. Passar por um processo de doença, nosso ou de uma pessoa próxima, requer muito trabalho interno de aceitação e fé. Somos testados a manter nossa convicção intacta, aprender a ignorar os pessimistas, e confiar que é um processo necessário, mesmo que não esteja claro o porquê naquele momento.

Um momento em que é muito importante que a nossa tranquilidade seja preservada e que nosso coração permaneça aberto para não criar estados emocionais de tensão que somente agravarão a situação atual. O reiki torna-se então uma ferramenta poderosa de apoio pois seus benefícios são abrangentes, auxiliando no tratamento de sintomas físicos da mesma forma como ajuda a equilibrar estados emocionais de desequilíbrio, como a ansiedade, fobias e outros estados emocionais desarmônicos.

A medicina evolui constantemente e oferece ferramentas que não devem ser desconsideradas. Um terapeuta reiki não deve jamais desaconselhar o uso da medicina tradicional, e sim atuar junto, de forma a fornecer a energia e o equilíbrio necessários para que a pessoa volte ao seu estado de saúde e harmonia.

21 de novembro de 201121 de março de 2016

Reiki no Hospital Sírio Libanês

As Terapias Complementares (também conhecidas como alternativas), como o Reiki, a meditação, a acupuntura, entre outras – quando aliadas à medicina tradicional, somente trazem benefícios para os pacientes. Nos Estados Unidos, esta prática já é bem mais comum, com inclusive hospitais especializados, como o Centro de Medicina Integrativa da Universidade de Maryland, mencionado já na Revista Veja de 09/2011.

No Brasil, temos já hospitais que implementaram núcleos ou projetos neste sentido. É um importante processo de conscientização da necessidade do uso de Terapias Complementares aliadas à medicina tradicional.

O Hospital Sírio-Libanês é um deles. Já em sua edição de Maio/Junho 2010, a revista informativa interna, chamada Hospital Sírio Libanês, teve como título de capa: “Buscando o equilíbrio. Saiba o que são cuidados integrativos“. A revista enfoca o início do Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio-Libanês, coordenado inclusive por um mestre de reiki e que continua ativo (este mês foi promovida a segunda edição do curso Meditação para Alívio de Sintomas, coordenada pelo núcleo). Veja abaixo alguns trechos da matéria, que continua atual, e ao final um link para a revista completa.

[Dropcaps]Equilíbrio. Ele deve permear tudo o que fazemos em casa, no trabalho e nos nossos momentos de lazer. Por isso, a revista do Hospital Sírio-Libanês traz dicas valiosas de como cultivá-lo no nosso dia a dia. Logo na nossa matéria de capa você irá conhecer um pouco sobre os cuidados integrativos, ações focadas no bem-estar e na qualidade de vida que além de contribuírem para a minimização de sintomas como estresse, ansiedade, fadiga, dor e depressão, são mais uma forma de humanizar a assistência médica. Quem nos apresenta esse assunto é Plínio Cutait, conceituado mestre de Reiki, que coordenará um núcleo na Instituição voltado apenas para essa área.[/Dropcaps]

– Página 03 da Revista do Sírio Libanês

[Dropcaps]O Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio-Libanês nasce em consonância com o espírito humanístico sempre presente na Instituição. Seu propósito é contribuir para que o cuidar, gesto essencial e vocação original do HSL, se estenda a pacientes, familiares, cuidadores, voluntários, colaboradores e profissionais de saúde, da forma mais humana, natural e ampla possível, enriquecendo o interminável processo de educação de todos aqueles que participam da vida desse Hospital. A princípio, o serviço oferecerá práticas como Meditação, Acupuntura, técnicas corporais, relaxamento, respiração, Musicoterapia, Arteterapia e Reiki, ministradas e aplicadas por profissionais norteados por longa experiência e pelo rigor presente nesta Instituição.[/Dropcaps]

– Página 06 da Revista do Sírio Libanês

[Dropcaps] Os avanços da ciência médica no último século são incontestáveis. Da penicilina ao genoma, incontáveis conhecimentos sobre o corpo humano foram alcançados. Dispomos hoje de sofisticada tecnologia a serviço da medicina, fato maravilhoso que, ao mesmo tempo, se confronta com um grande desafio: humanizar o atendimento médico e buscar formas de tratar não só a doença, mas também a pessoa em sua completude. Como uma resposta a esse desafio, os Cuidados Integrativos vêm, cada vez mais, ganhando espaço em renomados hospitais do mundo todo, por ampliar o cuidado ao paciente e estendê-lo a familiares e cuidadores.
Focado no bem-estar e na qualidade de vida, eles contribuem ainda para a minimização de sintomas como estresse, ansiedade, fadiga, dor e depressão. Segundo Plínio Cutait, mestre de Reiki conceituado no mundo todo, estudioso sobre o assunto há mais de 20 anos, palestrante internacional e Coordenador do Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio-Libanês, importantes instituições de saúde como o Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nova York, o MD Anderson Cancer Center de Houston, o Dana-Farber Cancer Institute de Boston e a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), entre outras, aos poucos se abrem para um repertório de cuidados que contempla a integralidade do ser humano, com o propósitode tratá-lo como um todo. “Essa é uma renovação do ato de cuidar, baseada em paradigmas que atravessam todos os tempos, porque são fundamentados no espírito humanístico mais genuíno: a integração entre corpo, mente e espírito.”…[/Dropcaps]

– Página 05 da Revista do Sírio Libanês

[Dropcaps]Um instrumental de Cuidados Integrativos inclui, por exemplo, práticas como a Meditação, a Acupuntura, técnicas de relaxamento e respiração, Musicoterapia, Arteterapia, Reiki, Tai Chi Chuan, Yoga, Lian Gong, Chi Kung etc. Aliadas ao tratamento médico convencional, essas práticas podem preencher um espaço que muitas vezes se encontra vazio ao longo do período em que o paciente está enfrentando a doença. De acordo com Plínio Cutait, cura e educação são inseparáveis. Nesse sentido, é de grande valia que o paciente não só receba passivamente os benefícios dessas práticas em forma de tratamento, mas que possa também aprendê-las e integrá-las em sua rotina, para o alívio de seus sintomas, melhoria de suas condições gerais e uma aproximação de suas próprias forças, muitas vezes escondidas em meio ao desconforto e ao sofrimento. A educação em autocuidado é o néctar dos Cuidados Integrativos e incentiva o paciente a se conhecer e participar ativamente de sua própria recuperação. Aprender a meditar, silenciar, respirar, relaxar, restaurar a própria energia e apaziguar a mente pode instrumentalizar o paciente para que ele atravesse um trecho difícil de sua vida, fortalecendo e ativando seus recursos pessoais. O mestre de Reiki destaca que os Cuidados Integrativos são indicados também aos familiares e cuidadores por duas razões: servem de apoio para estes indivíduos que acompanham o desafio de um ente querido e porque o bem-estar destes acompanhantes se reflete diretamente na recuperação do paciente. Embora seja difícil finalizar um assunto que ainda renderia várias páginas, Plínio Cutait conclui que os Cuidados Integrativos podem trazer inúmeros benefícios a todos. Não é necessário estar doente para desfrutá-los e, como em qualquer forma de medicina, serão mais eficazes quando usados de forma preventiva. [/Dropcaps]

– Página 06 da Revista do Sírio Libanês

Veja a Revista Completa:

Revista Sírio Libanês – Maio/Junho 2010

31 de outubro de 201111 de abril de 2016

As Terapias Complementares e o Halloween (Dia das Bruxas)

Halloween é uma festa tipicamente americana, celebrada em 31 de Outubro. Posto que, entre o pôr-do-sol do dia 31 de outubro e 1° de novembro, ocorria a noite sagrada (hallow evening, em inglês), acredita-se que assim se deu origem ao nome actual da festa: Hallow Evening → Hallowe’en → Halloween (fonte:wiki).

No Brasil o termo utilizado é “Dia das Bruxas” e aqui, pouco a pouco, surgem pequenas celebrações neste dia, ainda que em uma parcela bem pequena. Mas afinal, qual é a relação das terapias holísticas com o Halloween? Creio ser um importante dia para reflexão. Que seja permitido e aceito hoje, de uma data chamada “Dia das Bruxas”, é uma evolução em aceitação e compreensão. Hoje, pelo fato de podermos brincar e nos fantasiar, mesmo que para a maioria seja apenas uma encenação, é a maior prova de que existe espaço no mundo para os bruxos e bruxas atuais.

Sim, bruxos. Um Mestre de Reiki, um acupunturista, ou qualquer terapeuta holístico de hoje, que utilize cristais, a mão ou mesmo flores da natureza, pode ser considerado um bruxo e seria perseguido em outros tempos. Arriscando inclusive a própria vida. Hoje, somos bruxinhos e bruxinhas do bem, utilizando as energias a favor da vida.

Considero importante que, ao menos de vez em quando, nos lembremos disso, para ao invés de encontrar dificuldades em nosso caminho, notarmos como somos, na realidade, privilegiados. Neste dia quero agradecer pela grande evolução que tivemos, em um mundo que, cada vez mais, permite que profissionais sérios das áreas holísticas possam efetuar seu trabalho com respeito e honestamente. Que vivemos em uma época (e país) que oferece às pessoas caminhos complementares, com terapias holísticas que são verdadeiras auxiliadoras em seus processos de crescimento pessoal e equilíbrio energético.

Desejo um ótimo Dia das Bruxas para todos!